Serviços
Terapia Presencial
Um espaço seguro e acolhedor para você se reconectar consigo mesmo. Na terapia presencial, você tem a oportunidade de vivenciar o processo terapêutico de forma profunda e personalizada, contando com um ambiente tranquilo que favorece o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias eficazes para lidar com ansiedade e estresse.
Terapia Online
Comodidade e eficácia ao seu alcance. A terapia online permite que você cuide da sua ansiedade e estresse de qualquer lugar, com segurança e flexibilidade. O suporte que você precisa, sem barreiras geográficas.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Pensamentos influenciam emoções. A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda você a identificar padrões negativos e construir estratégias para superar a ansiedade, promovendo mudanças reais e duradouras.
Terapias Contextuais-Comportamentais
Aceitação, compromisso e mudança. As terapias contextuais oferecem abordagens inovadoras para lidar com ansiedade e estresse, ajudando você a desenvolver flexibilidade psicológica e viver com mais equilíbrio.
Terapia Individual
Cada história é única. Na terapia individual, criamos um espaço seguro para entender sua ansiedade e encontrar soluções personalizadas para você recuperar o controle da sua vida.
Terapia para Casais
Ansiedade pode afetar relacionamentos. A terapia para casais fortalece a comunicação, a conexão emocional e auxilia na construção de um relacionamento mais saudável, com apoio mútuo para enfrentar desafios.
Terapia para Adultos
O ritmo acelerado da vida adulta pode aumentar o estresse e a ansiedade. Na terapia, você encontra ferramentas para lidar com as pressões do dia a dia e construir uma rotina mais equilibrada.
Terapia para Idosos
A fase da maturidade traz desafios emocionais únicos. A terapia para idosos ajuda a lidar com ansiedade, adaptação a mudanças e encontrar bem-estar, promovendo qualidade de vida e autocuidado.
Terapia para Brasileiros Morando no Exterior.
A mudança de país pode ser um grande desafio emocional. A terapia para brasileiros no exterior ajuda a lidar com ansiedade, saudade e adaptação, garantindo suporte profissional, independentemente da distância.